QUI SUIS-JE ?
Autrice et conférencière depuis maintenant 8 ans en francophonie européenne et au Québec, j'offre une vision holistique de cette merveille d'ingéniosité qu'est le corps humain.
Ancienne athlète de haut-niveau (équipe de France d'athlétisme), professeure d'EPS (Éducation Physique et Sportive), pompier volontaire en mer, facilitatrice Movement of Life (mouvement conscient), mon corps m'ouvre depuis toujours des portes insoupçonnées.
Je suis ainsi passée d'une approche purement physique a une vision réellement holistique, et ce notamment grâce aux épreuves, qui m'ont permis de sortir d'une analyse de surface pour plonger véritablement dans les profondeurs de mon Être.
L'une des plus marquante reste celle du 7 décembre 2015 que je relate dans mon récit autobiographique Régénération, Résilience & Réalisation aux éditions Maïa.
Une chute "mortelle", puis une ligne sur un dossier médical :
"Patiente décédée avant toute réanimation"...
...et voilà que je dérive dans un espace chaleureux empli d'une douce lumière.
Durant mon EMI, j'étais encore en Vie.
A présent j'en suis sûre, le paradis n'est pas un lieu c'est un état d'être. Je décide donc de retourner sur Terre avec trois clés précieuses dans ma besace : Aimer ? M'aimer ? Pardonner ?
Mais aussi avec la conviction profonde que le corps a une capacité de régénération hors norme.
Ainsi c'est grâce à la reconnaissance de ma véritable nature, et à une écoute fine de mon propre mouvement de vie, que j'ai pu rendre possible l'UN-possible. J'ai guéri mon corps multifracturés (centaines de fractures, traumatisme crânien, pneumothorax, etc.) en un temps record.
Danser la vie avec fluidité et légèreté, et ce sans aucune douleur, voilà un art de vivre que j'ai déjà partagé à des milliers de personnes à travers des sessions de mouvement conscient et des conférences.
Durant mes conférences je témoigne en effet de mon expertise autour de la régénération, de la résilience, mais aussi de mon propre processus de réalisation, d'où le nom de mon premier ouvrage.
En outre, au fil de l'écriture de ce récit de mes 40 premières années de Vie, je découvre que je suis à une écoute fine de mon corps pour savoir d'où proviennent les mots.
Je prends alors conscience que je peux amener chacun à oser sa vérité en laissant jaillir le Verbe, tout en prenant appui sur son corps et en laissant une trace à travers ses écrits.
D'où ma transmission aujourd'hui à travers mes cercles d'écriture Les Plumes d'Or, et ma méthode Le Corps qui
Écrit
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Alors si le coeur vous en dit, au plaisir de se rencontrer à travers des mots écrits ou parlés.
Votre parole est importante ! Bienvenue à votre unicité !
Régénération, Résilience & Réalisation
Audrey Lutz, autrice et conférencière, initiatrice des cercles d'écriture Les Plumes d'Or et de la méthode Le Corps qui Écrit.